Гороховий суп з копченими свинячими реберцями
СКЛАДОВІ сухий горох – 500 г копчені свинячі ребра – 500 г бекон – 100 г цибулина – 1 шт. морква – 1 шт. картопля – 5-6 шт. олія –…
Автор: admin
Йогалософія – потужна альтернатива силовому тренуванню
Нові напрямки у фітнесі часто стають популярними завдяки знаменитостям. Вони постійно працюють над собою і шукають досконаліші способи зберегти фігуру та красу. Йогалософія – один із таких засобів, розроблений зірковим…
Вітаміни для тих, хто худне
У гонитві за стрункістю ті, хто худне легко забувають про здоров’я, вживаючи в їжу тільки ті продукти, які допомагають знижувати зайву вагу. Але хто думає про те, що організму для…
Як порахувати нормальну вагу
Нормальна вага залежить від багатьох показників: вік, стать, фізіологічні особливості людини. Існує кілька способів підрахунку ідеальної ваги, але не завжди результати влаштовують жінку, тому вона мучить себе дієтами, фізичними навантаженнями…
Дієта на кашах при захворюваннях шлунка
Нерідко сісти на різноманітні дієти, яких зараз безліч, заважають об’єктивні обставини, серед яких захворювання шлунково-кишкового тракту. Але, виявляється, і цих людей є вихід – кашова дієта чи дієта на кашах.…
Як знизити тиск під час вагітності
У третьому триместрі вагітності багато жінок стикаються з проблемою підвищеного тиску. Перебуваючи в межах фізіологічної норми, підвищений тиск не становить небезпеки для майбутньої матері та її малюка, проте вищий може…