Самые низкокалорийные сладости

Для большинства женщин самое тяжелое в диете – это практически полный отказ от сладостей. На неопределенное время приходится забыть о кремовых тортах, шоколадных пирожных, ванильном мороженом и сахарном печенье. Тем…

Витамины для худеющих

В погоне за стройностью худеющие легко забывают о здоровье, употребляя в пищу только те продукты, которые помогают снижать лишний вес. Но кто думает о том, что организму для нормального функционирования…

Как посчитать нормальный вес

Нормальный вес зависит от многих показателей: возраст, пол, физиологические особенности человека. Существует несколько способов подсчета идеального веса, но не всегда результаты устраивают женщину, поэтому она мучает себя диетами, физическими нагрузками…

Диета на кашах при заболеваниях желудка

Нередко сесть на разнообразные диеты, которых сейчас огромное множество, мешают объективные обстоятельства, в числе которых заболевания желудочно-кишечного тракта. Но, оказывается, и для этих людей есть выход – кашевая диета или…