Диета при повышенной кислотности желудка

Гастрит – наверное, одно из самых распространенных заболеваний желудка в наше время. Однако гастрит – понятие весьма широкое, включающее в себя также состояние слизистой оболочки, уровень деятельности желудка, кислотность желудочного…

Самые низкокалорийные сладости

Для большинства женщин самое тяжелое в диете – это практически полный отказ от сладостей. На неопределенное время приходится забыть о кремовых тортах, шоколадных пирожных, ванильном мороженом и сахарном печенье. Тем…

Витамины для худеющих

В погоне за стройностью худеющие легко забывают о здоровье, употребляя в пищу только те продукты, которые помогают снижать лишний вес. Но кто думает о том, что организму для нормального функционирования…

Как посчитать нормальный вес

Нормальный вес зависит от многих показателей: возраст, пол, физиологические особенности человека. Существует несколько способов подсчета идеального веса, но не всегда результаты устраивают женщину, поэтому она мучает себя диетами, физическими нагрузками…