Можно ли вам заниматься в фитнес-центре — рекомендации кардиолога

В первую очередь обращаем ваше внимание на тот факт, что современный динамичный темп жизни негативно сказывается на нашем здоровье. Согласно статистике, загруженность по работе и регулярные стрессы все чаще приводят…

Развиваем гибкость и пластику

Танцоры легкости и невесомости в движениях добиваются при помощи ежедневных тренировок, где они развивают свои гибкость и пластику. Только благодаря этим способностям танец кажется безумно красивым и грациозным.